换一批摘要既然现在糖尿病发病率这么高,糖尿病心血管病变对人类威胁这么大,我们一般人到底能做点儿什么,才能使自己得糖尿病的可能降到最低水平呢?我认为,健康人,特别是处于高危人群或糖调节受损阶段者是想不得糖尿病,至少要做到以下五个要点.1 多懂一点儿多懂就要多学,就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解.这是预防糖尿病取得成功的前提.即对糖尿病的知识多懂一点,对其危害多懂一点,对其防治措施多懂一点.
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