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首页 > 健康心理学杂志 > 日记的心理治疗功能初探

日记的心理治疗功能初探

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 学术成果认领
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摘要本文通过揭示作为记录每天所经历的事及其感受的日记具有极强的保密性和驯服性,可以让人任意而又彻底地自我渲泄,以减轻心理压力;可以通过日记冷静而又客观地分析自我,有理有据地展开自我辩论,以形成良好的自我意识;还可以在日记里通过自我监督、自我控制、自我接受、自我否定、自我暗示等自我干预以调节和控制自己的行为,表现日记通过自我渲泄、自我认知调节和自我干预而具有心理治疗的功能.

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作者 杨心德 [1] 学术成果认领
作者单位 中国.浙江省宁波大学师范学院,315211 [1]
关键词 日记自我渲泄自我认知自我干预
主题词 自我(Ego)日记(Diaries)认知(Cognition)性(Sex)人(Persons)
分类号 R395
栏目名称
综述
DOI 10.3969/j.issn.1005-1252.2002.05.008
发布时间 2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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健康心理学杂志

健康心理学杂志

2002年10卷5期

337-339页

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