换一批摘要篇首： 板栗也叫栗子,为壳头科木本植物栗子的种仁.性温而味甘,能健脾养胃,补肾强腰,益气补血.每天生食栗子7～10枚,可治疗吐血、鼻出血、便血等多种出血症,对口腔溃疡亦有辅助的治疗作用.栗子生食又可治疗小便频数.如匡女士原来每夜要起床小解数次,遵医嘱在每晚看电视时嚼食三四枚生栗子,连吃3天后,夜尿减少为两次.此后改为每天早晚各吃三四个生栗子,一周后,奇迹出现了,一夜睡到大天亮,再也不用起夜小解了.于是每天吃几个生栗子,便成了她长期的生活习惯.
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