做到“四个三”高血压病人保平安
摘要:
中老年人罹患高血压者为数不少,而高血压又是冠心病、中风等心、脑血管疾病的祸根,故应积极防治.如何防治呢?正规服药固然关键,但调整生活方式同样重要.一、穿戴要"三松"1、裤带松:高血压病人不宜紧勒裤带,因为高血压本身就容易造成大腿动脉硬化,血管腔变窄,勒紧裤带无疑会雪上加霜,进一步增加了腰以下部位的血液流动阻力,迫使心脏提高功能,以维持下半身的血液循环,从而促使血压再度升高,有诱发脑血管破裂形成中风的危险.故裤带宜松,可用吊带代替腰带.
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