换一批摘要篇首： <礼记>说:"北方为冬,冬之为言中也.中者,藏也."我国最早的医学经典著作<黄帝内经·素问·四气调神大论>中指出:冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内.因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律.以敛阴护阳为根本.
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摘要篇首： <礼记>说:"北方为冬,冬之为言中也.中者,藏也."我国最早的医学经典著作<黄帝内经·素问·四气调神大论>中指出:冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内.因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律.以敛阴护阳为根本.
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