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合理膳食对大学生身心健康的影响

摘要:

篇首: 在校大学生学习负担较重,紧张的脑力劳动,需消耗大量的营养来提高能量.由于大学生相对独立的饮食习惯和生活、学习方式,饮食结构欠平衡合理,进餐不定时、无规律,随意性大,已成为普遍的现象,导致部分学生营养不良,上课注意力不集中,思维能力、记忆力下降,无疑将严重影响学习效果,甚至引发肠胃等疾病,因此普及合理膳食教育是促进大学生身心健康、消灭饮食疾患的一项重要措施.

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作者: 吕强 [1]
分类号: R151.3
栏目名称: 社区预防
DOI: 10.3969/j.issn.1672-4208.2006.09.053
发布时间: 2006-06-15
  • 浏览:77
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