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快速健步走运动对老年2型糖尿病患者身体活动能力的影响

Physical activity effected by fast walking in elderly patients with type 2 diabetic disease

摘要:

目的:探讨快速健步走运动对老年2型糖尿病(T2DM)患者糖代谢及身体活动能力各项指标的影响。方法将T2DM患者80例随机分为运动组及对照组,每组40例。对运动组患者进行为期16周的快速健步走运动训练,将运动前后糖代谢及身体活动能力各项指标进行对比。结果运动组运动前后体适能项目VO2max 、2 min原地踏步、6 min行走、30 s臂屈伸运动、抓背伸展运动、坐椅体前伸运动等6项测试指标比较差异有统计学意义(P<0.05);而坐站走、30 s连续坐椅站立测试2项指标值比较差异有统计学意义(P<0.01)。对照组患者不进行运动训练,体适能各项指标无显著改善(P>0.05);运动组患者餐后2 h血糖下降明显(P<0.05),糖化血红蛋白、空腹尿糖阳性率、餐后2 h尿糖阳性率比较差异有统计学意义(P<0.01),空腹血糖、空腹胰岛素和餐后2 h胰岛素测试水平无显著变化(P>0.05)。下肢肌力测试比较,运动组患者踝关节屈伸肌力量均有不同程度增长。结论快速健步走运动训练方案有利于改善T2DM患者糖代谢及活动能力。

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