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扶阳五式

摘要:

扶阳五式又名扶阳操。扶阳,即扶助人体阳气,使人体阳气充足、身体健康;五式,即本套操包含有五套动作:站桩、抱球、和合、归真、打圈。“扶阳五式”由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科研组共同创编而成,与少林真传金刚桩内功有异曲同工之妙,形似而神不同,其神宜在强身健体、扶阳固本,有益精、补气、提神之效。

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作者: 武柱国
分类号: R242
栏目名称: 本刊关注
发布时间: 2011-09-07
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