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不同强度体力活动与代谢综合征现况调查分析

Relationship between physical activity and metabolic syndrome

摘要:

目的 分析体力活动强度、活动时间与代谢综合征的关系.方法 中国居民2002年营养与健康调查目标总体为31个省、自治区、直辖市,采取多阶段分层整群随机抽样方法.调查于2002年开展,包括询问调查、医学体检、实验室检查和膳食调查.50 494人完成体力活动调查同时测定快速空腹血糖或餐后2 h血糖、体重指数、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯.依据Gang及美国CDC成人运动建议对体力活动分级并对活动时间分组.结果 调整性别、年龄、吸烟、饮酒影响后,体力活动分级高者和低者相比可减少60%代谢综合征的发生率(95%CI:0.362~0.443).中等强度体力活动151~300 min/周比90~150 min/周者代谢综合征的危险轻微降低(OR=0.935,95%CI:0.685~1.277),活动超过300 min/周时代谢综合征的危险反而升高(OR=1.269,95%CI:0.923~1.745).低强度体力活动301~420 min/周比90~150 min/周者能减少35%代谢综合征的发生(95%CI:0.451~0.933),超过420 min/周时代谢综合征的危险性降低,差异无统计学意义(OR=0.871,95%CI:0.643~1.181).高强度体力活动150 min以上/周比10~60min/周能减少25%代谢综合征发生(95%CI:0.603~0.951).结论 低强度体力活动每周运动时间达到301~420 min,中等强度体力活动90~300 min,高强度体力活动每周150 min以上均有助于降低代谢综合征的发生危险.

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