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心流体验提升大学生的主观幸福感:基于周记法的证据

Flow experience fosters subjective well-being of undergraduates:Empirical evidence based on weekly-diary approach

摘要目的:探究被试内心流体验随生活满意度的动态关系,以及情绪平衡在二者间的作用机制.方法:采用周记法,对161名大学生进行每周1次连续8周的测量,共获得1072份有效数据点.结果:①大学生在被试内水平上的心流体验、情绪平衡、生活满意度三者间呈显著正相关(r(F-AB)=0.30,P<0.001;r(F-LS)=0.29,P<0.001;r(AB-LS)=0.23,P<0.001).②多水平中介效应检验表明心流体验对生活满意度的直接效应显著(b=0.50),情绪平衡在心流体验与生活满意度之间起部分中介作用(b=0.03).结论:心流体验不仅可以直接影响大学生的生活满意度,还能够通过情绪平衡间接影响生活满意度.

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