换一批摘要篇首： 在现实生活和临床实践中,常见许多患者,虽然长期用药,但疗效不佳血压总是时高时低.查其原因,除用药不合理外(选择药物品种不当或随意间断治疗等),绝大多数是不重视自我保健、缺乏科学的生活方式、生活没有规律所致.研究表明,科学的生活方式,会使高血压发病率降低55%,不但有助于血压自降,轻症不治自愈,而且对重症高血压也会提高治疗功效,还可使高血压的严重并发症降低5%.实践证明,只要你能坚持科学的生活方式,持之以恒,就会使你的血压很快得到控制.
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