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摘要都说“一天之计在于晨”,但早晨却也是最危险的时间。尽管此时你的筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒,但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此,早晨养生的诀窍在于慢。
相关知识
新天地
2012年9期
47-47页
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