换一批摘要"孕妇一人吃,两人补",胎儿自母体中获得营养,若准妈妈营养不良,对自身健康及胎儿发育会产生影响,主要影响胎儿脑、心组织发育,严重情况下会导致胎儿发育迟缓、流产、畸形等不良后果.因此,孕产期除做好孕妇心理准备外,还应当在临产的3个月前做好营养准备,为胎儿的各种营养输送打下坚实的基础.临产孕妇营养补充需具备科学性,盲目的补充营养会导致身体健康受到影响.根据孕期各个阶段的身体变化及胎儿的营养发育需求,制定科学合理的膳食安排,使孕期在生理变化及营养消耗的情况下,有效保证自身及胎儿的身体健康,为日后的顺利分娩及健康哺乳奠定坚实的基础.
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