摘要篇首: 人们睡眠与觉醒的原生态,是日出而作,日落而息,然而现在,大部分人缺少睡眠保障.据世界卫生组织对14个国家2万余名在基层医疗就诊者调查发现,有27%的人有睡眠问题.中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2%.
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