步行训练对社区妇女围绝经期综合征患者生活质量的影响
The effect of walking training on life quality of district women with perimenopausal syndrome
目的:应用SF-36量表评价长期步行锻炼对围绝经期综合征妇女生活质量的影响.方法:选择无锻炼习惯的围绝经期综合征妇女106例,随机分为锻炼组55例和对照组51例,锻炼组行走锻炼6个月,每周5次,每次50 min,对照组不进行运动干预,保持原有生活方式.锻炼组和对照组均于实验3个月、6个月进行SF-36量表测评.结果:经6个月行走锻炼后,更年期妇女的躯体功能(PF)、躯体角色(RP)、总健康(GH)、生命力(VT)、情感角色(RE)、心理健康(MH)的得分明显提高(P<0.05);躯体疼痛(BP)、社会功能(SF)在训练全过程中变化不明显.结论:步行锻炼对提高围传经期妇女的生活质量有积极的促进作用.
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