正念“舞蹈”对初产妇心理状态疼痛及分娩结局的影响

Effect of mindfulness" dance" on psychological state, pain and delivery outcome of primiparas

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摘要目的分析正念“舞蹈”对初产妇心理状态、疼痛及分娩结局的影响.方法选取2019年1-12月在宁波大学医学院附属医院定期产检并阴道分娩的初产妇160例为研究对象,其中2019年1-6月收治的初产妇80例为对照组,2019年7-12月收治的初产妇80例为观察组.对照组初产妇从孕28周开始接受常规产前检查和健康指导,观察组初产妇在对照组基础上进行为期8周的正念减压训练及骨盆摇摆训练.比较两组初产妇围生期心理状态,产后疼痛情况及分娩结局,其中心理状态在孕28周、8周课程结束后、产后第3天采用焦虑自评量表和抑郁症筛查量表测评,临产后于宫口开至2、5、10 cm时进行五指疼痛评分,分娩结局包括产程时间、自然分娩率及新生儿1 min Apgar评分.结果孕28周,两组初产妇焦虑自评表、抑郁症筛查量表分数比较,差异均无统计学意义(均P＞0.05);8周课程结束后及产后第3天,两组初产妇焦虑自评表、抑郁症筛查量表分数均有所下降,且观察组分数显著低于对照组,差异均有统计学意义(均P＜0.05).宫口开至2、5、10 cm时,观察组初产妇五指疼痛评分均显著低于对照组,差异均有统计学意义(均P＜0.05).观察组初产妇第一产程及总产程持续时间均显著低于对照组,自然分娩率显著高于对照组,差异均有统计学意义(均P＜0.05);但两组初产妇第二、三产程持续时间,新生儿1 minApgar评分比较,差异均无统计学意义(均P＞0.05).结论在孕晚期及产时应用正念“舞蹈”能够减少初产妇产时焦虑、产后抑郁等心理问题,减轻分娩疼痛、缩短第一产程及总产程时间,促进自然分娩.