摘要目的 探讨孕晚期分娩情景预演联合产前"三联"放松训练对单胎初产妇分娩恐惧、产程进展及分娩结局的影响.方法 选取2020年1月-2021年1月衢州市人民医院收治的108例孕晚期单胎初产妇为研究对象,采用随机数字表法分为观察组和对照组,每组各54例.对照组产妇给予产前"三联"放松训练,观察组产妇在对照组基础上加用分娩情景预演.比较两组产妇分娩恐惧量表(CAQ)评分、积极心理资本问卷(PPQ)评分、产程进展、分娩结局及产后6周盆底肌功能的差异.结果 分娩前,两组产妇对儿童健康、疼痛伤害、失去控制、医院干预与环境的恐惧等各维度得分及CAQ总分均较入组时降低,且观察组产妇均低于对照组,差异均统计学意义(均P＜0.05).分娩前,两组产妇自我效能、乐观、希望、韧性等各维度得分及PPQ总分均较入组时升高,且观察组产妇均高于对照组,差异均统计学意义(均P＜0.05).观察组产妇第一产程、第二产程、第三产程及总产程时间[(616.45±61.23) min、(66.43±6.58) min、(9.48±0.94) min及(694.36±69.25) min]均短于对照组[(641.97±64.12) min、(77.26±7.70) min、(11.23±1.12) min及(730.46±72.95) min],差异均统计学意义(t=2.115、7.857、8.795及2.637,均P＜0.05).观察组产妇自然分娩率(92.59％)高于对照组(75.93％),产后2h出血量[(165.42±16.41) min]少于对照组[(203.10±20.28) min],新生儿出生5 min Apgar评分[(9.42±0.50)分]高于对照组[(9.01±0.79)分],差异均统计学意义(x2 =4.427,t=10.614、3.223,均P＜0.05).产后6周,两组自然分娩产妇阴道静息压力(VRP)、盆底肌(PFM)力量及PFM耐力均较分娩前降低,且观察组产妇均高于对照组,差异均统计学意义(均P＜0.05).结论 孕晚期分娩情景预演联合产前"三联"放松训练能够减轻单胎初产妇分娩恐惧,增强积极心理资本,加速产程进展,改善分娩结局,提升产后盆底肌功能.