换一批
换一批趣味运动对大学新生焦虑抑郁情绪的影响
The effect of the interesting sports on the fresh students′ psychology in the university
摘要目的:探讨趣味运动对大学新生焦虑、抑郁情绪的影响.方法:抽取某大学三个新生班新生80例,随机分为实验组和对照组各40例,在实验组开展每周一次趣味运动,共6周,使用SAS、SDS量表进行心理评定.结果:趣味运动干预6周,实验组的焦虑症状、抑郁水平均明显降低(P<0.01),且优于对照组(P<0.01).结论:趣味运动能显著改善大学生的焦虑、抑郁水平;有计划、有目的地安排趣味性运动项目有利于改善大学新生的负性情绪,利于心理健康.
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