摘要运动是男性生育力的重要影响因素,不同强度的运动对男性生育力改善的有效性和安全性不尽相同.目前已知的是高强度运动对精子质量的影响尚待定论,特殊的高强度运动训练,如长时间骑行自行车,可损伤精子质量;中强度运动可以改善男性精子质量;低消耗运动中的低强度运动并不会对精子质量产生影响,但久坐会损伤精子发生发展过程.本文对不同强度运动与精子质量的关系进行综述,旨在为改善男性生育力进行临床生活方式干预和健康运动指导提供一定的理论依据.
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