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老年2型糖尿病患者步行前后血糖的变化

The changes in blood glucose after walking in old people with type 2 diabetes

摘要目的 分析老年2型糖尿病患者步行降糖的疗效及安全性.方法 早餐后1h左右, 68例老年2型糖尿病患者进行步行(4km/h)锻炼,对步行前后血糖等指标进行比较分析.结果 步行后血糖明显低于步行前(P<0.01).超重患者与体重正常患者步行后血糖下降值为(2.51±1.63)mmol/L vs (1.78±1.75)mmol/L,下降幅度为23.41%±13.60% vs 14.46%±15.56%(P<0.01).多元线性逐步回归分析显示:与步行后血糖下降幅度相关的因素依次为BMI、年龄、步行前血糖.步行中没有发生心血管事件、低血糖、运动损伤.结论 早餐后1h中速(4 km/h)步行25min约1.8km,可安全有效地降低老年2型糖尿病患者餐后血糖,对超重者效果尤为显著.

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中国糖尿病杂志

中国糖尿病杂志

2010年18卷8期

631-633页

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