世界卫生组织身体活动和久坐行为指南

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摘要世界卫生组织(World Health Organization,WHO)在2020年发布了《WHO身体活动和久坐行为指南》,制定针对具体国家的身体活动和久坐行为指导方针,并规划整个生命过程中卫生、教育、工作场所,住宅或社区的干预方案.指南中关于身体活动和久坐行为的建议也为保健工作者、健身专家和教育专业人员提供了职业前培训和专业发展课程.该指南是对2010年WHO发布的《关于身体活动促进健康的全球建议》的更新,分别对儿童和青少年(5～17岁)、成人(18～64岁)、老年人(65岁及以上)等不同年龄人群进行了身体活动和久坐行为的建议,并首次针对妊娠期女性、慢性病和残疾人等人群提出了具体的身体活动建议,强调了将这些人群纳入身体活动和久坐行为干预政策和规划的重要性.

作者王瑞青 ^[1] 孔宪菲 ^[2] 张华 ^[2] 方俊 ^[3] 张龙友 ^[1] 王春雪 ^[4] 郑华光 ^[5] 杨海滨 ^[6] 王拥军 ^[7] 学术成果认领

作者单位北京 100070 首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心;北京体医深度融合协同创新实验室 ^[1] 北京体医深度融合协同创新实验室;北京社会体育中心 ^[2] 北京体医深度融合协同创新实验室 ^[3] 首都医科大学附属北京天坛医院神经精神医学与临床心理科 ^[4] 北京 100070 首都医科大学附属北京天坛医院健康管理中心;北京体医深度融合协同创新实验室;国家神经系统疾病临床研究中心 ^[5] 北京体医深度融合协同创新实验室;北京市体育局 ^[6] 北京体医深度融合协同创新实验室;国家神经系统疾病临床研究中心;首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 ^[7]

关键词身体活动久坐行为世界卫生组织指南

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指南与共识

DOI 10.3969/j.issn.1673-5765.2021.04.012

发布时间 2021-05-07