摘要人的呼吸系统包括传送气体的呼吸道和进行气体交换的肺,呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管。鼻是呼吸系统的门户,咽是呼吸系统和消化系统的共同通路,喉是呼吸道上部最狭窄的部分,也是一个发音的主器官,气管、支气管是由半软骨环、韧带、和肌肉组成的管状气体通道。肺是松软而富有弹性的器官,包括支气管在内的各级分支和大量的肺胞,前者为呼吸的管道,后者是人体与外界不断进行气体交换的场所。习惯把喉以上呼吸道称为上呼吸道,喉以下的部位称为下呼吸道。呼吸系统时刻进行着气体交换,一旦停止而不能复苏,就意味着生命的结束。呼吸运动是在神经系统支配下,由呼吸肌群来完成的。呼吸肌主要包括:肋间外肌、肋间内肌、隔肌。用“六字诀”调理呼吸系统的疾病的临床研究表明,采用“六字诀踵息法”,当呼吸时,使隔肌的上下运动的幅度加强,呼气时,双阴上提,隔肌向上运动,提高了肺的排浊量。吸气时,舌抵上鳄,小腹放松,幅肌向下运动,使进入肺中的空气增多。因此,通过“六字诀踵息法”,配合“洗髓经”,来调理呼吸系统的疾病,可以取得很好的效果。
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