摘要道家养生学的核心思想,是“身心合一”的养生观。即养生不但要注意身体的锻炼保养,更要注意心灵的修炼调养,二者缺一不可,只有身心都健康,才是真正意义上的健康。如何获得身心的健康呢?就是通过“尊道”来“养身”,通过“贵德”来“养心”。总之,唯有修好自身品德,以德正心,以德修身,真正去做到语善、视善、行善,把身体这个“容器”锻造得五德具备,才能把握住自身健康的主导场,获得真正的健康。愿众生都能在道祖的慈悲指引下,尊道贵德,健康养生:清静无为返自然,得明真道悟先天,尊道贵德康泰全,长生久视至妙玄,个个同登无上道,快乐逍遥自成仙。
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