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首页> Journal of strength and conditioning research> Effects of Concurrent Resistance and Endurance Training Using Continuous or Intermittent Protocols on Muscle Hypertrophy: Systematic Review With Meta-Analysis

Effects of Concurrent Resistance and Endurance Training Using Continuous or Intermittent Protocols on Muscle Hypertrophy: Systematic Review With Meta-Analysis

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第一作者： Monserda-Vilaro, Aniol
作者： Monserda-Vilaro, Aniol [1] ; Balsalobre-Fernandez, Carlos [2] ; Hoffman, Jay R. [3] ; Alix-Fages, Carlos [4] ; Jimenez, Sergio L.
作者单位： Autonomous University of Madrid,Autonomous Univ Madrid [1] Appl Biomech & Sport Technol Res Grp,Autonomous Univ Madrid [2] Fac Hlth Sci,Ariel Univ [3] Ctr Sport Studies,Univ Rey Juan Carlos [4]
关键词 resistance trainingstrength trainingconcurrent trainingskeletal musclehypertrophyhigh-intensity interval trainingSKELETAL-MUSCLENEUROMUSCULAR ADAPTATIONSEXERCISE INTENSITYADAPTIVE RESPONSESCOMBINING STRENGTHAEROBIC EXERCISEREPEATED-SPRINTINTERFERENCEPOWERPHOSPHORYLATION
发布时间 2023-09-09
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Journal of strength and conditioning research

Journal of strength and conditioning research

2023年37卷3期

688-709页

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