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首页> International journal of exercise science> Simple Bodyweight Training Improves Cardiorespiratory Fitness with Minimal Time Commitment: A Contemporary Application of the 5BX Approach.

Simple Bodyweight Training Improves Cardiorespiratory Fitness with Minimal Time Commitment: A Contemporary Application of the 5BX Approach.

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第一作者： Linda R,Archila
第一单位： Department of Kinesiology, McMaster University, Hamilton, ON, CANADA.
作者： Linda R,Archila [1] ; William,Bostad [1] ; Michael J,Joyner [2] ; Martin J,Gibala [1]
作者单位： Department of Kinesiology, McMaster University, Hamilton, ON, CANADA. [1] Department of Anesthesiology and Perioperative Medicine, Mayo Clinic, Rochester, MN, USA. [2]
关键词 Interval exercisepeak oxygen uptakephysical conditioning
DOI 10.70252/WEQD2681
PMID 34055156
发布时间 2025-03-14
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International journal of exercise science

International journal of exercise science

2021年14卷3期

93-100页

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