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首页> Nutrients> Boosting Recovery: Omega-3 and Whey Protein Enhance Strength and Ease Muscle Soreness in Female Futsal Players.

Boosting Recovery: Omega-3 and Whey Protein Enhance Strength and Ease Muscle Soreness in Female Futsal Players.

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作者： Mina,Ahmadi ^[1] ; Niksa,Hoorang ^[1] ; Babak,Imanian ^[1] ; Mohammad,Hemmatinafar ^[1] ; Rasoul,Rezaei ^[1] ; Javad,Nemati ^[1] ; Fereshte,Eftekhari ^[1] ; Walaa Jumah,Alkasasbeh ^[2]

作者单位： Department of Sport Science, Faculty of Education and Psychology, Shiraz University, Shiraz 84334-71946, Iran. ^[1] Department of Administration and Curriculum, Program of Sports Management and Training, Faculty of Arts and Educational Sciences, Middle East University, Amman 11831, Jordan. ^[2]

关键词 delayed-onset muscle soreness (DOMS)exercise-induced muscle damage (EIMD)female futsal players omega-3 and whey protein supplementation strength and power performance

主题词人类(Humans);女(雌)性(Female);双盲法(Double-Blind Method);肌力(Muscle Strength);青年人(Young Adult);交叉研究(Cross-Over Studies);营养保健品(Dietary Supplements);脂肪酸类, ω3(Fatty Acids, Omega-3);肌, 骨骼(Muscle, Skeletal);足球(Soccer);运动员(Athletes);成年人(Adult);竞技能力(Athletic Performance)

DOI 10.3390/nu16244263

PMID 39770885

发布时间 2025-01-24

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Nutrients

Nutrients

2024年16卷24期

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