基于证据的健康教育对老年失眠患者睡眠质量的影响研究
Study on the Impact of Evidence-Based Health Education on Sleep Quality in Elderly Patients with Insomnia
摘要探讨分析基于证据的健康教育对老年失眠患者睡眠质量的影响.于2024年11月—2025年3月进行研究,将神经内科收治的老年失眠患者纳入研究,共120例,利用单双数字抽签法对患者进行分组,分成宣教组(n=60)与对比组(n=60).宣教组实施基于证据的健康教育,对比组实施常规护理.比较组间PSQI评分、SF-36评分、自我感受负担、应对方式.结果显示,实行之后,宣教组匹兹堡睡眠质量指数均明显低于对比组(P<0.05);宣教组生活水平明显高于对比组(P<0.05);宣教组疾病相关负担均明显低于对比组(P<0.05);宣教组应对方式明显优于对比组(P<0.05).研究发现,基于证据的健康教育在老年失眠患者中的应用价值明显,能有效提高患者的睡眠质量与生活质量,减轻患者的自我感受负担,增强患者的应对能力.此护理方案建议在临床广泛应用与推广,以期为更多的老年失眠患者带来福音.
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