行为活化对高校抑郁焦虑学生心理健康的影响分析

Analysis of the influence of behavioral activation on the mental health of students with depression and anxiety in colleges and universities

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摘要目的针对行为活化理论在高校抑郁焦虑学生中的积极影响展开分析.方法研究期:2019年1月～2021年1月,纳入50例观察对象展开研究,观察对象均为高校抑郁焦虑学生,采用计算机双色球分组法,对其进行随机分组,并实施不同干预方案:行为活化理论干预(观察组,n=25),认知行为方案干预(对照组,n=25),以干预前、后学生焦虑、抑郁状态,心理健康评分,自我效能评分,行为习惯评分以及生活质量评分变化情况为参照,对干预效果进行综合对比.正态计量资料以t检验.结果在干预后,观察组学生焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分值均显著低于对照组学生(P＜0.05);观察组学生心理健康指标评分(躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病症状因子)评分值均显著低于对照组学生(P＜0.05);观察组学生一般自我效能感量表(GSES)评分值显著高于对照组学生(P＜0.05);观察组学生行为习惯指标中行为活化维度评分显著高于对照组学生,行为逃避维度评分显著低于对照组学生(P＜0.05);观察组学生生活质量指标各维度(躯体疼痛、一般健康、生理功能、生理职能、情感职能、精神健康、社会功能与生命活力)评分值均显著高于对照组学生(P＜0.05).结论针对高校抑郁焦虑学生的干预,行为活化理论方案能够有效缓解学生内心的焦虑、抑郁情绪,构建心理健康状态,提升自我效能,养成积极的行为习惯,提高生活质量.