摘要目的：通过检测接受和未接受意境作业训练的受试者脑电功率，分析意境作业心理调控的脑电特异性。方法选择在校大学生为受试对象，采用随机对照的方法，分为实验组和对照组，比例为1∶1，对实验组受试者进行意境作业培训，对照组不做任何干预，意境作业内容不告知。应用脑电同步检测意境作业过程中的脑电变化，并从总体、时段、空间3方面对δ、θ、α、β4个频带比较分析；时段分为4个静息态（0～3）和3个意境作业（1～3）7个时段，不同静息态时段间为意境作业时段；通过对两组α、β频带各导联绝对功率的比较，探寻空间的差异。结果总体比较，意境作业和静息态，两组在δ、θ、α、β频带均表现出极显著性差异（P ＜0.001），实验组δ频带绝对功率值低于对照组，θ、α、β频带绝对功率值均高于对照组。时段比较，两组δ频带在静息态0、3时段和意境作业1、2时段表现出显著差异（P ＜0.05），θ频带在静息态1、2时段和意境作业3时段表现出显著差异（P ＜0．01）；实验组δ、θ频带功率变化类似余弦曲线，α、β频带各时段均有显著性差异，α频带从意境作业1时段开始波幅较平稳，β频带自意境作业2时段开始波幅较平稳。空间比较，两组δ、θ频带各导联差异不显著（P ＞0．05），α频带在 F7、C3、C4、P3、P4、T3、T4、T5、T6、PZ、O1、O2导联均表现出显著性差异（P ＜0.05），β频带在 FP2、F7、F8、P3、P4、T5、T6、C4、PZ、O1、O2表现出显著差异（P ＜0．05），α、β频带最高功率均集中在 O1、O2导联。结论意境作业能够诱发δ、θ、α、β频带的节律性反应，尤其在α、β频带的时段上表现出平稳的规律，在空间上表现出快、慢波交替变化的规律，说明意境作业能够有效提高脑的安静程度，改善大脑的紧张状态，进而调整不良情绪。