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首页 > 河北北方学院学报（自然科学版） > 有氧健身操舞对医学生心理疲劳与学业倦怠的影响

有氧健身操舞对医学生心理疲劳与学业倦怠的影响

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摘要目的 探讨规律健美操和有氧舞蹈对医学生心理疲劳及学业倦怠的影响.方法 选取河北医科大学49 名学生,开展为期 2 个月、每周 3 次的有氧操舞运动,单次时长约 40 min.运动干预前后发放《疲劳程度评分量表》与《马斯勒学业倦怠量表》以评估有氧健身操舞对医学生心理疲劳与学业倦怠的影响.结果 2 个月操舞训练后,大学生心理疲劳及学业倦怠评分均较干预前显著降低(P＜0.05).结论 健美操和有氧舞蹈能缓解医学生的心理疲劳和学业倦怠,具有积极作用.

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作者 宋堉菁 [1] 宋宇琦 [1] 徐浩 [1] 李依晨 [2] 程景前 [1] 郝丽娜 [3] 学术成果认领
作者单位 河北医科大学 基础医学院,河北 石家庄 050017 [1] 河北医科大学 护理学院,河北 石家庄 050017 [2] 河北医科大学 体育教研室,河北 石家庄 050017 [3]
关键词 心理疲劳操舞类运动规律有氧运动
分类号 R395.6（医学心理学、病理心理学）G831
栏目名称
医学教育
DOI 10.3969/j.issn.1673-1492.2024.04.017
发布时间 2024-04-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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河北北方学院学报（自然科学版）

河北北方学院学报（自然科学版）

2024年40卷4期

49-51页

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