短期高强度间期运动对糖尿病前期男性疗养员糖脂代谢的影响
Effect of Short-term High Intensity Interval Training on Glycolipid Metabolism of Male Recuperators in Pre-dia-betes
摘要目的 探讨2周高强度间歇运动(HIIT)对糖尿病前期男性疗养员血糖、血脂和体重指数(BMI)的影响.方法 选择2015年5月—2018年5月在我院疗养的糖尿病前期男性疗养员80例,按运动方式不同分为观察组和对照组,每组40例.观察组采用高强度间歇运动,对照组采用常规有氧运动.观察并比较2组血糖、血脂、BMI等指标变化;采用运动享受喜爱程度量表(PAES)对2组运动进行评分比较.结果 观察组运动后空腹血糖、空腹果糖胺、餐后2 h血糖低于运动前和对照组(P<0.05).2组运动后糖化血红蛋白、血脂和BMI与运动前比较差异无统计学意义(P>0.05).观察组PAES评分高于对照组(P<0.05).结论 短期高强度间歇运动能够明显改善糖尿病前期人群血糖水平,而且享受喜爱程度高,在糖尿病前期运动治疗中值得推广.
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