换一批摘要时间医学是一门研究生命现象的时间特点的学科.中医时间医学最早记载于《黄帝内经》,其思想理论源自古代朴素哲学以及天文历法,思想内核是"天人合一"观和阴阳五行学说.在"天人相应"思想的指导下,中医学认为人体脏腑功能、脉象虚实等存在随日月阴阳变化规律而变化的多种生命节律,其中营卫运行的昼夜节律与人体睡眠息息相关.本文概述了"昼精夜暝"日节律理论的源流及临证应用,分别探讨了"昼不精""夜不暝"及失眠的核心病机,强调了日间功能受损在失眠发病中的重要性,提出失眠的治疗关键在于顺应大自然阴阳消长及昼夜节律.在具体治疗方法上,笔者团队主张阴阳分治、昼夜分调之法,使人体达到阴平阳秘、营卫调和、昼精夜瞑的状态.昼夜分调法,昼以引卫行阳促醒神,夜以引阳入阴助安神,治以清心疏肝调枢机,方以药食同源养脾胃,可以充分体现中医"天人合一"、整体观念及辨证论治的优势.
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