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航天飞行中的昼夜节律调节:挑战与对策

Circadian rhythm adjustment in spaceflight:challenges and countermeasures

摘要随着人类深空探索任务的深入,航天员长期处于太空环境中,面临的昼夜节律紊乱问题日益严峻.昼夜节律由视交叉上核主导,主要通过转录-翻译反馈环路,并受表观遗传和代谢等多层次调控维持稳态.然而,太空环境中的微重力、非24 h光暗周期(如低地球轨道1个周期约90 min)及密闭隔离等因素均可能导致节律失调.研究表明,昼夜节律紊乱与航天员睡眠障碍、认知及情绪失衡、免疫力下降及代谢综合征风险密切相关.当前干预措施包括药物干预、光照疗法、营养调控及运动调节等.未来研究聚焦于多维生物节律调控技术,这些突破不仅为深空探索提供保障,其"地球溢出效应"也有望革新轮班综合征、睡眠障碍及癌症等疾病的治疗策略,凸显太空医学研究的跨学科价值.

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航天医学与医学工程

航天医学与医学工程

2026年37卷1期

105-112页

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