即时自适应干预在久坐行为和体力活动中应用效果的Meta分析
Effects of Just-in-time Adaptive Intervention in Sedentary Behavior and Physical Activity:A Meta-analysis
摘要目的 系统评价即时自适应干预(just-in-time adaptive intervention,JIT AI)在久坐行为和体力活动中的干预效果.方法 检索PubMed、Web of Science、知网、万方等数据库中关于JITAI应用在久坐行为和体力活动的实验性或类实验性研究,检索时限为建库至2024年2月.采用RevMan 5.4和Stata 15软件进行分析.结果 共纳入13篇文献,共756例参与者.Meta分析结果表明,JITAI可减少总久坐时间[SMD=-0.42,95%CI(-0.58~-0.26),P<0.001],增加轻度体力活动[SMD=-0.32,95%CI(0.14~0.50),P<0.001].但在久坐次数、中高强度体力活动和长期干预效果方面,差异均无统计学意义(均P>0.05).结论 JITAI可减少久坐时间和促进轻度体力活动,但在中高强度体力活动、久坐次数和长期干预效果方面是否具有优势有待进一步探讨.
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