换一批
换一批摘要健康的情绪可保障军人高效绩地完成学习、训练和战斗任务,取得战斗胜利,还与个人进步和家庭生活幸福息息相关.健康情绪的标准情绪健康的主要标准是情绪稳定、心情愉快,具体体现在以下几个方面:1.愉快的情绪多于不愉快的情绪.一般表现为乐观开朗、充满热情、富有朝气,善于自得其乐,对自己、对生活充满信心和希望.2.情绪稳定性好,善于控制和调节自己的情绪.既能克制约束,又能适度宣泄,不过分压抑,使情绪的表达既符合社会规范的要求,也符合自身的需要.3.情绪反应是由适当的原因引起的.也就是说,一个人的喜、怒、哀、恐等情绪是由具体的可感受的现象和事物所引起的,而非莫名其妙的无端反应.同时,情绪反应的性质、强度和持续时间应与引起这种情绪的情境相符合.
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