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首页 > 井冈山医专学报 > 运动员赛前心理紧张和焦虑的分析

运动员赛前心理紧张和焦虑的分析

In front of athlete match psychology anxious and anxious minute

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摘要比赛的胜负,并不单纯决定于运动员的专业技术和身体素质方面,在很大程度上还取决于运动员的心理素质.本文通过对比赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析,使运动员确定合适期望值,正确选择奋斗目标,指出通过呼吸法、注意力转移法和想象训练等专门性心理训练克服赛前紧张和焦虑,促使运动员发挥最佳的竞技水平.

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作者 莫伟彬 [1] 牛苗苗 [1] 学术成果认领
作者单位 广西师范大学,体育学院,广西,桂林,541004 [1]
关键词 紧张焦虑经验期望值
医学主题词 焦虑(Anxiety)运动员(Athletes)身体素质(Physical Fitness)疾病易感性(Disease Susceptibility)呼吸(Respiration)
分类号 G804.87
栏目名称
其他
发布时间 2008-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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井冈山医专学报

井冈山医专学报

2008年15卷2期

62-64页

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