换一批
换一批大学生体育锻炼对正、负性情绪体验的影响
Effects of Exercise on Positive and Negative Affect Experience among College Students
摘要目的：考察大学生体育锻炼现状及体育锻炼对个体正负性情绪体验的影响。方法：采用大学生体育锻炼调查问卷和正负性情绪量表对300名在校大学生进行问卷调查。结果：跑步是大学生选择最多的锻炼项目（703．％）；强身健体是大学生锻炼的主要目的（807．％）；制约大学生参加体育锻炼既有主观因素也有客观因素；大学生主要选择与朋友、同学一起锻炼（657．％）；以中等以下强度的锻炼为主（503．％）；每次锻炼时间在30分钟以上的人数较多（510．％）；每月锻炼2～3次的人数最多（327．％）。方差分析表明，不同体育锻炼方式大学生在正、负性情绪体验上有显著差异（F＝89．12，42．54；P＜00．1）。不同体育锻炼强度大学生在正、负性情绪体验上无差异。不同锻炼时间大学生在正、负性情绪体验有显著差异（ F＝116．19，P＜00．1；F＝29．68，P＜00．5）。不同锻炼频率大学生在正性情绪体验上有显著差异（F＝72．91，P＜00．1），在负性情绪体验上无差异。结论：体育锻炼可以同时提高正性情绪体验和降低负性情绪体验。
更多相关知识
栏目名称
?论 著? -- 发展心理
DOI
10.13342/j.cnki.cjhp.2016.01.033
发布时间
2016-03-15
- 浏览157
- 被引37
- 下载40
相似文献
- 中文期刊
- 外文期刊
- 学位论文
- 会议论文
