换一批摘要我们的感觉时常会欺骗我们,你觉得累了,但这并不意味着应该坐下或者躺着,长期感觉疲劳并不正常,这是你的身体和大脑在向你寻求帮助.宅在家里大吃大睡、上网、追剧、发呆,甚至出去旅行,这些看似是在放松的做法,对于消除疲惫来说,可能并不是很管用.对抗疲劳,其实不一定要放长假、出远门这种大事,从每天的一点点小事做起,疲劳就能在不知不觉中离你远去.
更多相关知识
- 浏览4
- 被引0
- 下载0
相似文献
- 中文期刊
- 外文期刊
- 学位论文
- 会议论文
摘要我们的感觉时常会欺骗我们,你觉得累了,但这并不意味着应该坐下或者躺着,长期感觉疲劳并不正常,这是你的身体和大脑在向你寻求帮助.宅在家里大吃大睡、上网、追剧、发呆,甚至出去旅行,这些看似是在放松的做法,对于消除疲惫来说,可能并不是很管用.对抗疲劳,其实不一定要放长假、出远门这种大事,从每天的一点点小事做起,疲劳就能在不知不觉中离你远去.
更多相关知识
特别提示：本网站仅提供医学学术资源服务，不销售任何药品和器械，有关药品和器械的销售信息，请查阅其他网站。
