换一批摘要目的 了解某高校护理本科生的体质健康与锻炼行为自我管理的现状和相关性,为高校大学生体质健康管理提供参考.方法 2021 年 9-11 月,某高校采用Inbody身体成分分析仪、《大学生体育锻炼行为自我管理量表》对护理专业的 234 名学生进行数据采集和调研.结果 身体成分健康评估分值:健康占比 97.82%,亚健康占比 2.18%.体质量指数(body mass index,BMI):正常占比 64.19%,异常占比 35.81%.腰臀比值:88.10%的男生腰臀比正常,87.70%女生腰臀比偏高.体脂比:正常占比 24.45%,异常占比 75.55%,异常比例较高.身体成分中身体脂肪含量(blood flowmeter,BFM)、骨骼肌量(Skeletal muscle mass,SMM)、内脏脂肪等级(visceral fat level,VFL)的均值在正常水平,男生的BFM和VFL低于女生,骨骼肌含量高于女生.行为自我管理量表均分为(65.41±12.57)分,各维度中动机管理维度的标准化得分最高,方法管理维度的标准化得分最低.逐步回归分析结果显示锻炼方法、时间和内容3个维度对体质健康的影响差异有统计学意义(P＜0.05).结论 该护生群体体质健康有待进一步提升,增强锻炼自我管理水平,在锻炼方法、时间和内容上不断改进,有助于养成体育锻炼习惯,增强体质.
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