换一批反刍思维对睡眠质量的影响:认知融合与经验性回避的链式中介作用
Effect of rumination on sleep quality:chain mediating roles of cognitive fusion and experiential avoidance
摘要目的 探讨大学生反刍思维对睡眠质量的影响,以及认知融合和经验性回避在二者之间的中介作用.方法 采用反刍思维量表、认知融合问卷、匹兹堡睡眠质量指数量表(评分越高,表示睡眠质量越不理想)和接纳与行动问卷第 2 版,对 601 名高校在读大学生进行调查测试,最终收回 587 份有效问卷.收集相关数据并进行统计学分析.结果 睡眠质量、反刍思维、认知融合和经验性回避,4 项评分间均呈两两显著正相关(r=0.474～0.780,均P<0.01).反刍思维、认知融合和经验性回避评分均正向预测睡眠质量评分(β=0.498,P<0.001;β=0.474,P<0.001;β=0.549,P<0.001).中介效应检验显示:在路径"反刍思维→认知融合→睡眠质量",效应值为 0.012 4(95%CI:-0.006 2～0.032 3),认知融合的中介效应不显著;在路径"反刍思维→经验性回避→睡眠质量",效应值为 0.039 1(95%CI:0.025 6～0.057 0),经验性回避的中介效应显著;在路径"反刍思维→认知融合→经验性回避→睡眠质量",效应值为 0.031 5(95%CI:0.021 1～0.046 1),认知融合和经验性回避的链式中介效应显著.结论 反刍思维不仅能直接对睡眠质量产生负面影响,还可通过经验性回避的独立中介效应及其与认知融合共同构成的链式中介作用,对睡眠质量产生影响.
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DOI
10.3969/j.issn.2095-4301.2025.04.010
发布时间
2025-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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