换一批
换一批空军青少年航空学校学生基础性抗荷体质高效训练探讨
The problems and countermeasures to train the teenager aviation schools student's physical fitness of Gzendurance
摘要本研究以空军青少年航空学校早期培养高素质飞行人才这一根本目的为依据,分析了青少年航空学校学生科学组织抗荷体质高效训练面临的机遇和存在的问题;提出了青少年航空学校学生加强基础性抗荷体质训练4个方面的主要内容,即:肌肉适能、心肺功能、空间定向和抗荷心理;发现了推进基础性抗荷体质高效训练研究与实践的5个方面切入点,即:紧紧抓住敏感窗口期训练,推进前庭功能稳定性主动与被动联合训练,科学组织有氧与无氧训练,将抗荷动作训练融入日常训练,积极加强营养、心理、传统医学等多学科综合支持.为实现空军青少年航空学校抗荷体质高效训练提供指导.
更多相关知识
关键词
青少年航空学校抗荷体质高效训练teenager aviation schoolphysical fitness of G endurance capacitytraining efficiently
分类号
R851.3
栏目名称
航空医学专栏·抗荷体质训练
DOI
10.3969/j.issn.2095-3402.2018.02.001
发布时间
2018-06-13
基金项目
全军后勤科研重点项目
- 浏览172
- 被引18
- 下载44
相似文献
- 中文期刊
- 外文期刊
- 学位论文
- 会议论文
