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《中国老年人膳食指南(2016)》解读与实践应用

摘要膳食营养与家庭老年人的身体功能、生活质量、医疗经济负担及社会和谐有着密切的关系,也是实现健康老龄化的基础.受国家卫生和计划生育委员会委托,中国营养学会组织专家,以循证营养科学证据为基础,结合我国居民的营养健康状况、膳食习惯和食物供应以及饮食文化等情况,修订发布了《中国居民膳食指南(2016)》[1].《中国老年人膳食指南》是其中的一个重要组成部分.老年人膳食指南在一般人群膳食指南的基础上,补充了4条关键推荐[1],旨在帮助老年人更好地适应身体机能的改变,努力做到合理营养、均衡膳食,减少和延缓营养相关疾病的发生和发展,促进健康老龄化.

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