换一批合理膳食规划对参与足球运动小学生课后生长发育的影响
The Influence of Rational Diet Planning on the Growth and Development of Primary School Students Participating in Football Sports After Class
摘要随着素质教育的开展,足球运动在小学生中大规模开展,其课后生长发育的状况备受关切,鉴于合理膳食对该群体成长进步影响重大,本研究围绕此开展,针对不同年龄段参与足球运动小学生的消化特点、身体发育及运动强度进行分析,归纳膳食规划要点,低年级应精准膳食,中高年级按需求变动,此研究为科学安排小学生膳食、促进健康成长及增强足球运动表现提供有力支撑.
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