大学生就寝拖延行为现状及影响因素分析
The Status Quo and Influencing Factors of College Students'Bedtime Procrastination Behavior
摘要目的:了解石河子大学生就寝拖延现状及其影响因素,为促进学生保持良好睡眠,维持身心健康提供参考.方法:2022年9-10月采取便利抽样法邀请大学生问卷星线上填写调查问卷(包括一般资料调查表,就寝拖延量表,青少年手机使用依赖自评问卷),并进行数据分析.结果:石河子大学生就寝拖延得分(26.55±5.89)分;拥有电子产品种类(β=0.572,95%CI=0.017-1.127)、手机依赖戒断(β=0.109,95%CI=0.018-0.201)、身心影响维度(P=0.752,95%CI=0.621-0.882)是就寝拖延的影响因素(P均<0.05),共解释总变异的35.0%.结论:大学生减少手机依赖有助于改善就寝拖延,促进身心健康.
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