换一批摘要如今,马拉松是发展势头最猛的运动项目之一,尤其是近几年,这项运动的发展更是如火如荼,但是实际上它并不适合大多数人参加,而且从本质上来说,马拉松属于一种极限运动,所以说,马拉松与长跑是有本质区别的,前者是要经过训练才可以参加的,而后者才是普通人在生活中就可以选择的锻炼方式.那么,究竟有哪些人群不适合跑马拉松呢?
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摘要如今,马拉松是发展势头最猛的运动项目之一,尤其是近几年,这项运动的发展更是如火如荼,但是实际上它并不适合大多数人参加,而且从本质上来说,马拉松属于一种极限运动,所以说,马拉松与长跑是有本质区别的,前者是要经过训练才可以参加的,而后者才是普通人在生活中就可以选择的锻炼方式.那么,究竟有哪些人群不适合跑马拉松呢?
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