换一批
换一批益生菌联合耳穴压丸对社区失眠患者睡眠质量的疗效观察
Observation of the therapeutic effect of probiotics combined with auricular-plaster on sleep quality in community insomnia patients
摘要目的:探讨益生菌制剂联合耳穴压丸对社区失眠患者睡眠质量的影响.方法:选取 2020年 9月—2021年12 月于上海市浦东新区洋泾社区卫生服务中心全科门诊就诊的失眠患者 200 例,按Excel随机数法分为对照组和观察组,每组各 100 例.对照组在现服药物(若有)、心理咨询、简易认知行为治疗(CBT-I)等常规心理护理基础上给予耳穴压丸疗法,取神门穴单穴,每日按压 3～7 次,每次 1～2 min;观察组在对照组基础上增加益生菌制剂(双歧杆菌三联活菌)口服,630 mg/次,2次/d.两组均持续 8周,且两组患者现服药物均不改变.通过匹兹堡睡眠指数量表(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)比较两组睡眠质量差异.结果:治疗后,两组PSQI总评分较治疗前降低(P＜0.001),且观察组低于对照组(P＜0.05);观察组PSQI各因子评分降幅均大于对照组(P＜0.05),尤以"睡眠障碍"差异最为显著(P＜0.001).结论:益生菌制剂、耳穴压丸对改善失眠均有效,两者联用更有助于改善社区失眠患者的睡眠质量.
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关键词
失眠益生菌耳穴压丸社区睡眠质量匹兹堡睡眠指数insomniaprobioticsauricular-plastercommunitysleep qualityPittsburgh sleep quality index
分类号
R24
栏目名称
全科医疗和社区护理
DOI
10.3969/j.issn.1006-1533.2024.06.007
发布时间
2024-07-01
基金项目
上海市浦东新区科技发展基金项目
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