注意力训练技术在焦虑患者中应用的研究进展
Advances in the application of attention training technique in reducing anxiety
摘要注意力训练技术是元认知疗法中一个重要组成部分,其有效性已得到充分验证,可作为一项独立的干预措施显著降低个体的焦虑水平.该技术通过提升个体的注意控制能力并增强注意灵活性,能够有效打断那些导致适应不良的思维模式,进而达到缓解焦虑情绪的目的.本文从注意力训练技术的起源、干预和机制3个方面进行综述,以期为焦虑患者的治疗和进一步研究提供参考依据.
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