换一批摘要目的:深入探究长期远航船员的睡眠特点,剖析影响因素,进而提出改善长期远航船员睡眠质量的有效措施.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、综合医院焦虑抑郁量表(HAD)以及自制的夜间睡眠障碍相关症状和影响因素量表,对100名远海长期远航船员展开测查.结果:长期远航船员夜间平均睡眠时间为(6.73±0.80)h,经常午睡者占比94.62％,PSQI得分为(6.38±2.982)分,32.25％的受检者存在睡眠质量问题(PSQI评分＞7分).长期远航船员睡眠障碍组在综合医院焦虑抑郁量表测定中的焦虑得分(6.00±3.006)、抑郁得分(6.30±2.667)与睡眠正常组相比,具有统计学差异.长期远航船员PSQI总分及多个因子分与焦虑、抑郁、夜间值班、噪声等因素正相关.结论:长期远航船员的睡眠质量欠佳,应从调整作息时间、增强船员适应能力、改善睡眠环境、重视心理支持等多方面实施干预措施,以改善睡眠状况.
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关键词
航行睡眠时间睡眠质量睡眠障碍匹兹堡睡眠质量指数量表综合医院焦虑抑郁量表Long-term voyageSleep durationSleep qualitySleep disordersPittsburgh Sleep Quality Index Scale(PSQI)Hospital Anxiety and Depression Scale(HADS)
栏目名称
DOI
10.3969/j.issn.2095-7130.2025.06.062
发布时间
2025-11-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
基金项目
军队后勤科研项目（JKBWS22J1020）
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