换一批
换一批新时期高职学生膳食营养与体育训练干预与指导研究
Study on the Intervention and Guidance of Dietary Nutrition and Physical Training for Vocational College Students in the New Era
摘要当前高职院校学生身体素质令人担忧,在进行体育训练时,贫血、头晕等现象频现.研究发现,高职院校学生的身体素质与膳食营养及体育训练有直接关系.本文从高职院校膳食营养与体育训练入手,阐释膳食营养与体育训练的关系,并进一步分析膳食营养对体育训练的干预作用,提出要强化体育运动者在体育训练中摄入膳食营养的意识、在体育训练中遵循膳食营养摄入原则、树立正确的体育运动理念以及选择合适的烹饪方式等措施,为高职院校学生膳食营养与体育训练指导提供参考,以期更好地通过体育运动提升学生身体素质.
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