换一批
换一批摘要铁人三项是由游泳、自行车、长跑3 个有氧项目组成的综合性新兴体育运动项目,具有较强的观赏性和竞争性,对运动员体能和各项运动技术均有较高要求.本文根据铁人三项运动项目的特点,结合运动员的膳食营养需求,深入分析铁人三项运动员在日常膳食中存在的问题并针对性地提出相关营养建议,为运动员采取合理的膳食营养搭配提供科学依据,从而提高我国铁人三项运动员的营养知识水平和竞技水平.
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摘要铁人三项是由游泳、自行车、长跑3 个有氧项目组成的综合性新兴体育运动项目,具有较强的观赏性和竞争性,对运动员体能和各项运动技术均有较高要求.本文根据铁人三项运动项目的特点,结合运动员的膳食营养需求,深入分析铁人三项运动员在日常膳食中存在的问题并针对性地提出相关营养建议,为运动员采取合理的膳食营养搭配提供科学依据,从而提高我国铁人三项运动员的营养知识水平和竞技水平.
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